ともレシピ

たけナビ『ひじき煮と豆腐のナゲット』レシピ（3/16初回放送）

3月16日（火）初回放送
たけ丸情報ナビコーナー『わくわくともきっちん』より
沢山作って余ってしまいがちなひじき煮を使った
栄養満点ナゲットのレシピをご紹介します

★3月の担当は
　カフェ羅歩屋のオーナー阿部美智子さん！

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